Rädda liv
genom kunskap.
För att hjälpa dig att hjälpa någon i nöd har vi skapat denna enkla steg-för-steg-guide som du kan skriva ut och placera på ditt kylskåp, i din bil, i din väska eller vid ditt skrivbord.
Hur gör man
Kontakt
Rädda liv
Varje år rapporteras cirka 10 000 fall av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige.
HLR Hjärt och lungräddning
Hjärt-lungräddning (HLR) kan rädda liv under en hjärt- eller andningsnödsituation. För att hjälpa dig att hjälpa någon i nöd har vi skapat denna enkla steg-för-steg-guide som du kan skriva ut och placera på ditt kylskåp, i din bil, i din väska eller vid ditt skrivbord.
Vad innebär ett hjärstopp
Hjärtstoppet leder till att blodcirkulationen upphör och personen faller ihop medvetslös inom några sekunder. I Sverige tar det cirka 11 minuter innan ambulansen är framme vid larm och den viktigaste faktorn vid hjärtstopp är därför tiden, säger Jacob Hollenberg, som har forskat sedan 2000-talet kring hur man kan öka överlevnaden efter hjärtstopp.
* Det handlar om tidigt larm, tidig defibrillering, tidig avancerad hjärt- och lungräddning och förbättrad intensivvård.
* Studierna omfattade över 30 000 fall av hjärtstopp mellan 1991 och 2011 och drygt hälften av de drabbade fick hjärt- och lungräddning innan ambulansen anlände.
* Man kunde se att överlevnadschansen ökade med HLR före ambulansens ankomst.
* Därför är det viktigt att alla lär sig hjärt- och lungräddning.
Vad är HLR
Hjärt och lungräddning förkortas HLR och det är en typ av första hjälpen. Det gör man för att hålla igång hjärtverksamheten och andningen hos någon som har fått hjärtstopp. Hjärt och lungräddning består av två moment. Man ger bröstkompressioner med händerna och det ska hjälpa blodet att cirkulera i kroppen och även mun mot mun metoden där man blåser in luft i lungorna. HLR startar inte hjärtat utan det håller blodet syresatt och cirkulationen igång i kroppen i väntan på en hjärtstartare och vårdpersonal.
Spridning av HLR i Sverige
Plötsligt hjärtstopp förr i tiden berodde oftast på infektioner och olyckor som t.ex drunkning. Plötsligt hjärtstopp idag beror ofta på underliggande hjärtsjukdom.
Under 1960 och 1970-talet spreds kunskapen om HLR till alla svenska sjukhus. Det var främst på intensivvård-, hjärtinfarkt- och akutmottagningar som personalen fick utbildning. Utanför sjukhus så var det endast ambulanspersonal som fick utbildning i HLR.
En viktig person inom HLR var läkaren Stig Holmberg som specialiserade sig inom kardiologi och hjärtinfarktsvården i Göteborg. Han ansvarade bland annat för att många fick utbildning i HLR ute i samhället.
Idag är det vanligt att alla större företag har HLR kurser för sina anställda och kunskapen har därför ökat i samhället.
HLR – Hjärstartare
Så här gör man.
Steg 1
Kontrollera omgivningen – så att personen och den som ska ge HLR inte utsätts för fara.
Larma 112 –
steg 2
Kontrollera medvetandet – genom att prata med personen och skaka försiktigt i axlarna.
Steg 3
Kontrollera andningen – genom att lyssna, titta och känn efter normal andning i max 10 sekunder. Genom att lägga örat nära munnen och fästa blicken på bröstkorgen på personen.
Steg 4
Om personen andas – lägg personen i sidoläge.
Om personen inte andas – skapa fri luftväg genom att försiktigt vrida huvudet bakåt och öppna munnen något och förbered HLR.
steg 5
Påbörja Hjärt- och lungräddning – på hårt underlag, genom att varva 30 kompressioner (tryck med båda händerna mitt på bröstkorgen) och två inblåsningar utan avbrott i munnen, tills personen andas normalt eller tills räddningspersonal tar över. Blås tills bröstkorgen höjer sig och tryck 100/120 gånger i minuten, varje kompression ska trycka in bröstkorgen runt 5 cm för att stimulera hjärtat på bästa sätt.
Steg för 6
Använd hjärtstartare om det finns.
Hjärtstartare
Om man använder hjärtstartare innan ambulansen kommer så kan man öka överlevnadschansen med 20% för personer som har fått hjärtstopp.
De sista 20 åren har antalet hjärtstartare ökat kraftigt i samhället. Man räknar med att det nu finns cirka 40 000 hjärtstartare på företag, idrottsanläggningar, simhallar och andra ställen runt om i sverige.
Hjärtstartare är självinstruerande och talar om vad man ska göra och man kan inte göra fel. Hjärtstartaren läser av patientens EKG (elektrokardiografi) och ger en stöt om det behövs
men om personen har en normal hjärtrytm så kommer den inte att ge någon stöt.
Någon utbildning för hjärtstartare behövs egentligen inte men om man har gått en kurs så är man mer benägen att använda en hjärtstartare och det går snabbare.
Ett problem kan vara att man inte hittar en hjärtstartare, därför startades Nationella hjärtstartarregistret. Hjärtstartarregistret är kopplat till appen SMSlivräddare. Där kan ägaren av hjärtstartaren anmäla sig och syns då i appen.
Hjärtstartare
En hjärtstartare, även känd som en defibrillator, är en medicinsk enhet som används för att rädda liv vid hjärtstopp. Det fungerar genom att leverera en elektrisk stöt till hjärtat, som i sin tur kan återstarta det ifall det har stannat. Hjärtstartare är viktiga i räddningssituationer och kan vara avgörande för att rädda människors liv.
Det finns två typer av hjärtstartare: extern och intern. En extern hjärtstartare är en enhet som placeras utanför kroppen och används för att leverera stötar till hjärtat via elektroder som placeras på bröstkorgen. Interna hjärtstartare, å andra sidan, är enheter som placeras inuti kroppen, som en pacemaker.
En hjärtstartare är lätt att använda, även för personer utan medicinsk utbildning. Det kräver oftast bara att man fäster elektroderna på bröstkorgen och trycker på en knapp för att aktivera enheten. Många hjärtstartare har också inbyggda instruktioner som ger råd om hur man ska använda enheten och ger förslag på hur man ska utföra hjärt-lungräddning.
Det är viktigt att ha en hjärtstartare i närheten vid en hjärtstopp, eftersom det kan ta upp till 8 minuter för räddningspersonal att nå platsen. Detta gör att det är viktigt att ha hjärtstartare tillgängliga på offentliga platser, såsom skolor, idrottsanläggningar, affärskomplex och andra samlingsplatser där människor samlas.
Förutom att rädda liv, kan hjärtstartare också förbättra människors överlevnadschanser efter en hjärtstopp. Enligt forskning har människor som har fått en elektrisk stöt från en hjärtstartare en högre överlevnadsrate än de som inte har fått någon behandling.
Hjärtstartare är också viktiga för att förbättra hälsan hos människor som har hjärtsjukdomar. Genom att regelbundet övervaka hjärtfrekvensen och leverera stötar vid behov, kan interna hjärtstartare rädda liv